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「 63.2% 」 の情報 

ストレスが睡眠に影響? 就寝前の温め習慣でスムーズに入眠!

... 研究会が、首都圏在住の882(20〜50代男女)を対象に、「コロナ禍の睡眠」に関する調査を実施したところ、63.2%ものが睡眠の質の低下を

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